[지도자과정] 3월 22일 마르마요가 : 혈자리와 요가의 접목 - 아쉬탕가 제니요가
300,000원
수량
마르마 요가 지도자 과정 커리큘럼
1) 오장육부와 근육 * 관절의 연결성 파악
2) 오장육부를 활성화시키는 마르마 확인
3) 각 마르마를 열어주고 자극하는 셀프테라피기법
4) 호흡과 반다를 성장시키는 횡격막 * 복부마사지
5) 요가아사나를 통한 오장육부의 활성화
- 간과 담, 신장과 방광, 위와 비장, 뼈와 대장을 위한 요가아사나등
6) 마르마테라피를 통한 요가 시퀀스 작성법
1) 오장육부와 근육 * 관절의 연결성 파악
2) 오장육부를 활성화시키는 마르마 확인
3) 각 마르마를 열어주고 자극하는 셀프테라피기법
4) 호흡과 반다를 성장시키는 횡격막 * 복부마사지
5) 요가아사나를 통한 오장육부의 활성화
- 간과 담, 신장과 방광, 위와 비장, 뼈와 대장을 위한 요가아사나등
6) 마르마테라피를 통한 요가 시퀀스 작성법
마르마요가 지도자과정
마르마요가 : 혈자리와 요가의접목
일시
4월 26일 (일) pm 1시 ~7시
비용
30만원 (vat 별도)
(우리은행 이지은 1002-133-366-501)
정원
20명
(선착순 등록마감, 입금 후 확인문자 등록가능)
신청 및 문의
무통장 입금 시 : 제니(이지은)
협회장 010-8271-6560
[지도자과정] 3월 22일 마르마요가 : 혈자리와 요가의 접목 - 아쉬탕가 제니요가
300,000원
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