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한국 젠링 협회 Korea Zenring Association
[지도자과정 TTC] 마키 나오히로 젠링 베이직 1 온라인 지도자 교육
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【교육내용】
⁕ 젠링®을 사용한 Release, Stretch, Strength, Shape up 등 Zenring® 토탈 컨디셔닝
총 28동작을 습득하는 젠링® 입문교육
⁕ 젠링®을 개발한 Maki 선생님의 오리지널 프로그램으로,
굳어진 근육을 풀어주고 죄어주면서 스트레치 하는 젠링®의 기본 프로그램입니다.
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